Fizičko dejstvo

• Deluje zagrevajuće i podstiče cirkulaciju.
• Može pomoći kod napetosti u mišićima i osećaja ukočenosti.
• Podstiče varenje, smanjuje nadutost i grčeve.
• Deluje stimulativno i okrepljujuće kod umora i iscrpljenosti.
• Može doprineti jačanju imuniteta zahvaljujući antibakterijskim i protivupalnim svojstvima.
• U aromaterapiji se koristi za osećaj topline i udobnosti tokom hladnih dana.

Psihičko i emocionalno dejstvo

• Deluje umirujuće, ali istovremeno blago podstiče energiju i motivaciju.
• Pomaže kod mentalnog umora, iscrpljenosti i manjka koncentracije.
• Podstiče osećaj topline, sigurnosti i emocionalne ravnoteže.
• Smatra se afrodizijakom u tradicionalnoj aromaterapiji.
• Doprinosi boljem raspoloženju i osećaju unutrašnje harmonije.

Nega kože i tela

• Koristi se u masažama za zagrevanje tela i opuštanje mišića.
• Može pomoći kod hladnih ekstremiteta i slabe cirkulacije.
• U malim količinama koristi se u preparatima za toniranje kože.

Primena

Za opuštajuću i toplu atmosferu:
Dodajte 1 kap u aroma-difuzer zajedno sa narandžom ili cimetom.

Za masažu protiv napetosti:
Dodajte 1–2 kapi u 20 ml baznog ulja i umasirajte u vrat, ramena ili noge.

Za okrepljujuću zimsku kupku:
Dodajte 1 kap u šolju pavlake ili mleka i sipajte u toplu kupku.

Važno

Eterično ulje muskatnog oraščića koristi se u vrlo malim količinama. Veće doze mogu izazvati iritaciju ili neželjene efekte. Ne preporučuje se tokom trudnoće, za malu decu niti za unutrašnju upotrebu bez stručnog nadzora.